5 Tricks, um Ihr Kind von Süßigkeiten zu entwöhnen

Wenn der Moment kommt (normalerweise nach 3 Jahren), in dem das Kind Sie bewusst nach Süßigkeiten oder Süßigkeiten fragt, geben Sie es ihm und wiederholen Sie jedes Mal, warum es schädlich ist (Zähne fallen aus, Magenschmerzen). Zeigen Sie ein Foto von schwarzen Kinderzähnen, es schockiert sie normalerweise.

5 Tricks, um Ihr Kind von Süßigkeiten zu entwöhnen

Süßigkeiten sind anders und manche davon, zum Beispiel Marshmallows oder Nougat, schmecken ihnen oft nicht. Geben Sie Kindern genau die Süßigkeiten, die sie weniger mögen als andere.unangenehme Assoziationen in ihnen hervorrufen.

5 Tricks, um Ihr Kind von Süßigkeiten zu entwöhnen

Geben Sie die richtigen Signale! Knirschen und lächeln Sie, wenn Sie Gemüse und Obst essen! Machen Sie Geräusche der Freude. Mache beim Kauen von Junkfood ein säuerliches Gesicht, um zu zeigen, dass du nicht lecker bist und dein Bauch wehtut. Kinder lieben Emotionen) sie werden von ihnen und den ersten Lebensjahren geleitet.

Kochen Sie Ihr Gemüse köstlich! Kinder mögen die weiche Textur nicht, sie brauchen Crunches. Das Gemüse backen oder leicht anbraten. Machen Sie bunte Mahlzeiten, die Spaß machen.

Essen Sie keine bösen Dinge selbst! Bewahren Sie es nicht zu Hause auf, angeblich für Gäste. Kinder sehen und erinnern sich an alles. Beim Eindecken des Gästetisches macht es keinen Sinn, dem Kind zu verbieten. Aber erkläre ihm immer, woraus die Gerichte bestehen und warum es schädlich ist, sie jeden Tag zu essen. Und überlassen Sie oft dem Kind selbst die Wahl und fordern Sie mit Ihren Augen auf, dass dies nützlich ist.

Wir, die Eltern, gestalten das gesunde oder ungesunde Essverhalten des Kindes persönlich. Alles in deinen Händen! Welche Tricks verwenden Sie bereits?

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