Essen in der Nacht und Gewicht zu verlieren: Pizzarezept, das alle sein kann

Das Rezept, das ich vor kurzem erfahren, und er war eine echte Entdeckung: essen solche Nahrung kann fast jede Diät oder ohne es sein. Von diesem Gericht ist nicht popolneesh, auch wenn Sie es in der Nacht zu essen.

Pizza dreht sich sehr zart und schmackhaft. Sie wurde nicht verletzt, nicht nur Figur, sondern auch die Gesundheit. Diese Pizza kann an Kinder verabreicht werden, essen nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr nützlich Pizza.

Foto von einer Suchmaschine
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Zur Vorbereitung genügend verfügbaren Komponenten erforderlich sind. Grundgeschmacksart wie bei herkömmlicher Nahrungs Ausführung hängt nicht von der Füllung.

Die Füllung kann jeder wählen. Wenn Sie Pizza essen am Morgen planen, dann stopfen Sie fast jeder benutzen kann. Wenn am Abend - es ist besser, weniger wählen Fette gespült.

Universal-Variante solcher Belag:

  • Pilze;
  • Käse bis zu 25% Fett;
  • Süße Paprika;
  • Tomaten;
  • Oliven;
  • geräuchertes Hähnchenbrustfilet, fein zerkleinerte (vorgebacken) oder Schinken.

Sie können alle frische Kräuter, Gemüse, etc. hinzufügen Favorit

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Kochen der Pizza ist nicht schwierig und die Zeit, es wird nicht mehr als die klassische Version nehmen.

Stattdessen wird der Test Gemüsekuchen verwendet werden.

Denn es ist notwendig, Blumenkohl - 300 Gramm, 150 Gramm Käse und 1 Ei.

Kohl Notwendigkeit zu kochen in gesalzenem Wasser, knetete es tolkushkoy oder Gabel, das Ei und geriebenen Käse.

Setzen Sie in einer Antihaft-Form und ein Löffel, um den Kuchen zu formen. Backen im Ofen für 15 Minuten.

Zu diesem Zeitpunkt schneidet es die Füllung.

Auf dem Kuchen ist die Füllung und wieder in den Ofen für 10 Minuten geschickt angelegt.

Duftend und leckere Pizza ist fertig!

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Pizza kann sofort nach dem Kochen gegessen werden.

Es stellt sich heraus sehr schmackhaft Diätgerichten.

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